Podczas wyboru mebli do jadalni wiele osób skupia uwagę na estetyce i stylu, nie zwracając uwagi na tak istotny czynnik jak wysokość stołu i krzeseł. Wbrew pozorom nie jest to kwestia błaha, gdyż od właściwej wysokości zależą wygoda i komfort użytkowania. Wybór niewłaściwych mebli może prowadzić do niekorzystnych skutków dla zdrowia, takich jak bóle pleców czy karku, co jest wynikiem długotrwałego przebywania w niewłaściwej pozycji. Aby zapobiec takim dolegliwościom, warto przyjrzeć się bliżej temu, jak dobrze dobrać wysokość stołu i krzeseł do swoich potrzeb.
Wybór odpowiedniej wysokości stołu jadalnianego
Wybierając stół do jadalni, pierwszym krokiem powinno być ustalenie odpowiedniej wysokości. Idealna wysokość stołu zależy od wzrostu osób, które będą z niego korzystać. Standardowa wysokość stołu jadalnianego to około 76 cm. Przy takim stole osoby o różnym wzroście powinny czuć się komfortowo, o ile będą korzystać z dobranych do wysokości stołu krzeseł.
Należy pamiętać, że w przypadku stołów barowych czy kuchennych wysokość jest inna. Stół barowy powinien mieć od 100 do 110 cm wysokości, natomiast stół kuchenny od 85 do 90 cm. Wybierając odpowiednią wysokość stołu, warto zwrócić uwagę na fakt, czy będziemy korzystać z podkładek czy bieżników – wówczas stół powinien być nieco wyższy.
Określenie idealnej wysokości krzesła
Kiedy wybieramy krzesła do jadalni, kluczowe jest dobranie ich wysokości do wysokości stołu. Właściwie dobrane krzesło powinno umożliwić swobodne umieszczenie nóg pod stołem, a jednocześnie pozwolić na swobodne oparcie rąk o blat stołu. Idealna wysokość krzesła to taka, przy której nasze kolana znajdują się na tej samej wysokości co biodra.
Praktyczna reguła mówi, że wysokość krzesła powinna być o około 30 cm niższa niż wysokość stołu. Przy standardowych stołach jadalnianych wysokość siedziska krzesła to najczęściej 45-48 cm.
Rola ergonomii i komfortu w wyborze mebli
Komfort i ergonomia powinny być jednymi z kluczowych kryteriów wyboru mebli do jadalni. Istotne jest, aby dobrze dobrane meble zapewniały prawidłową postawę ciała przy stole, co z pewnością przyniesie korzyści dla naszego zdrowia. Jednocześnie, odpowiednio dobrane do naszych potrzeb meble zwiększą nasz komfort używania jadalni.
Ergonomia krzeseł ma kluczowe znaczenie. Powinniśmy dążyć do tego, by oparcie krzesła posiadało odpowiednie dla nas kąty nachylenia i podparcia, które pozwolą na swobodne ułożenie ciała. Niewłaściwie dobrane krzesła mogą prowadzić do powstawania bólów pleców, napięć czy zmęczenia.
Często popełniane błędy przy wyborze wysokości mebli
Podczas zakupu mebli do jadalni często zapominamy o cezurze między estetyką a funkcjonalnością. Często zdarza się, że wybieramy meble jedynie ze względu na ich design, nie biorąc pod uwagę ich wysokości. Jest to poważny błąd, bo niewłaściwa wysokość stołu czy krzesła może prowadzić do dyskomfortu, a nawet problemów zdrowotnych.
Innym powszechnym błędem jest kupowanie krzeseł bez przetestowania ich wcześniej. Należy pamiętać, że to, co wygodne dla jednej osoby, niekoniecznie będzie takie dla innej. Zanim zdecydujemy się na zakup, warto usiąść na wybranym krześle, sprawdzić, czy jest stabilne i czy dobrze się na nim siedzi. Podobnie powinniśmy zrobić w przypadku stołu – sprawdzić, czy podczas jedzenia nie będziemy czuli dyskomfortu związanego z jego wysokością.
Sprawdź także:
Jaka wysokość biurka jest optymalna?
Jaka wysokość blatu w kuchni jest najlepsza?
Jak zmierzyć wysokość balustrady schodowej? Prosty poradnik!
